Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2021

7 Manfaat Mengonsumsi Buah Pisang kepok untuk Kesehatan

Gambar
  Dilansir dari laman Live Science, karena kandungan vitamin B6-nya,  pisang kepok  diketahui mampu meredakan peradangan, menurunkan risiko diabetes tipe 2, membantu penurunan berat badan, mendukung dan menguatkan sistem saraf, serta menunjang produksi sel darah putih. Disamping itu, buah pisang kepok pun mempunyai antioksidan tinggi yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Molekul radikal bebas ini bisa terbentuk dari polusi udara, sinar matahari, produk kimia yang Anda pakai, hingga proses metabolisme di dalam tubuh. Buah pisang kepok bisa dinikmati dengan berbagai cara, yakni dimakan langsung, digoreng, dikukus, dijus, atau dibuat menjadi kue. Tidak hanya manis dan lezat, pisang kepok memiliki berbagai manfaat untuk tubuh Anda. Manfaat Pisang Kepok Muda untuk Kesehatan 1. Membantu mengontrol tekanan darah pada penderita hipertensi Kalium yang terkandung dalam buah pisang kepok dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan dar